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 Mon rééquilibrage alimentaire.

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MessageSujet: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 10:25

ne sachant pas trop dans quel coin poster ce sujet,Yasmine,si tu penses qu'il a plus sa place ailleurs,je te fais confiance pour le déplacer et le mettre dans le contexte approprié.
voila,j'ai quelques kilos à perdre en fait,je voudrais passer de mon 40 actuel,à mon 38 que j'ai perdu.j'ai une amie qui est infirmière de métier qui a fait un rééquilibrage alimentaire grâce à certains produits qui m'a fait connaitre la boite qui les produisait.elle a elle même demandé des avis médicaux étant dans le milieu,et elle a reçu que des approbations,et de plus certains médecins lui ont même demandé des produits pour leur usage personnel et pour des clientes.ces produits sont 100% Français,donc sans saletés inconnues.en fait le menu d'une journée est de prendre deux repas Kriss Laure,de boire une boisson à diluer dans un litre et demi d'eau dans la journée,et de conserver un repas normal,tant qu'a faire équilibré,le midi ou le soir,au choix.ce qui n'empêche en rien les extras,le tout étant d'adapter par la suite ses repas.
si vous voulez en savoir plus , je vous donnerais une adresse en mp.
en fait toutes les semaines vous serez suivit par une conseillère,pour voir l'évolution de votre perte de poids et de cm,et elle vous guidera pour savoir comment répondre face à certaines questions.
pour vous donner une idée en une semaine,j'ai perdu 600 grammes et un cm de partout..ça sans avoir de fringales,et d'une facilité ma fois exemplaire. le seul hic à été le premier jour,ou j'ai eu un peu faim,mais dès le lendemain,c'était finit.
mon homme du coup s'y est mit aussi et lui a fondu de 800 grammes,il faut dire qu'il mange au restaurant tous les midis donc fatalement a emmagasiné plus de mauvaises graisses.
voila,je voulais vous faire partager ma joie face à ces kilos perdus


Dernière édition par orlane le Ven 12 Déc 2008 - 21:42, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 10:31

Tu as raison de l'avoir posté ici....
Bon c'est sur c'est l'emplacement idéal je pense, mais c'est le plus adapté, si tu as une suggestion tu pourrais m'aiguiller dans l'éventualité d'une nouvelle cat...

Je suis en plein dedans aussi, j'ai pas mal de kilos en trop et tout conseils sera le bienvenue...Moi je veux bien le lien....

La prochaine fois je posterais aussi un recette de soupe, à la base elle avait été élaborée pour permettre à des patients hospitalisé devant perdre du poids avant une intervention chirurgicale.

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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 11:08

j'ai supprimé le lien car en fait,il ne doit pas paraitre publiquement sur un forum,car c'est contre la déontologie de cette société.
il faut aussi savoir que ces produits sont prescrits aussi pour des personnes âgées,des femmes enceintes,des anorexiques,mais dans ces cas là en complément nutritionnels,car ils sont très complets au niveau nutritif.


Dernière édition par orlane le Ven 12 Déc 2008 - 21:44, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 11:21

Bin non même en cliquant sur Kriss ça marche po, car je n'ai pas activé les "mots pub" dans mon panneau d'admin.

Mais c'est pas grave j'ai chercher sur google.

Merci.

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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 11:27

ha! mince,comme moi ça marchait,je pensais que pour toi ça marcherait aussi . bon ce qu'il faut savoir aussi qui est aussi important,c'est qu'il n'y a pas de phénomène de yoyo avec cet équilibrage alimentaire,car justement,on conserve des repas normaux,et même des extras,donc le corps,n'est pas totalement privé et donc ne ré emmagasiner pas dès que la nourriture se fait plus abondante,sauf si bien sur on se goinfre,ou que l'on exagère.le tout est de de faire attention par la suite,et de ne pas manger tout et n'importe quoi.
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 11:31

Je vais examiner ce principe avec attention, car rare sont les régime ou justement on à pas ce phénomène de yoyo comme tu dis....En tout cas je suis certaine que tu arriveras bien vite au résultat attendu.

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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 11:40

bien ma conseillère donc celle qui est infirmière en 6 mois a perdu 7 kilos,c'est très progressif en fait,et c'est justement pour cette raison que par la suite tu ne reprends pas tout en un clin d'œil.car comme c'est dit par les nutritionnistes, le meilleur des régimes est de perdre régulièrement et non brutalement,ce qui n'entraine pas de fatigue en plus.je me sens vraiment très bien,sans fatigue,ni frustration,enfin personnellement,j'en suis très satisfaite, et pour mon conjoint,il en est de même, pourtant,un homme au régime,ce n'est pas toujours évident,hé bien lui,ne trouve pas ça du tout difficile à suivre.
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 11:50

kilos en 6 mois Shocked , en gros c'est 1 kilo par mois quoi.....Je ne doute pas que cette méthode soit efficace, mais pour moi autant dire qu'à ce rythme la, va me falloir être très patiente.......

En fait je pense que dans certains cas peut être faudrait il dans un premier temps utiliser une méthode plus expéditive, pour enfin continuer avec celle ci, qui nous permettrait donc de continuer en effet progressivement....

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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 12:10

bien non, c'est là où souvent on se trompe,c'est qu'en choisissant la rapidité,on obtient pas fiabilité dans le temps.par contre pour elle ça a été 1 kilo par mois mais pour d'autre 2, tout dépend en fait,de la façon dont réagit ton corps,et si tu élimines rapidement ou pas tes toxines.moi j'en suis déjà à 600 grammes en une semaines,donc sur un mois,je perdrais surement plus d'un kilo.et puis tu sais même si tu as beaucoup à perdre au niveau du poids,il ne faut pas te sentir brimée ou fatiguée car sinon,non seulement,tu risques d'arrêter avant,mais en plus d'avoir des carences , tandis que dans ce rééquilibrage,tout cela n'existe pas. c'est certes un choix,mais je pense qu'il faut mieux tenir dans la durée et perdre au fur et à mesure que de risquer de reprendre ensuite tout le bénéfice de quelques kilos perdus.


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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 12:14

Oui de toute façon tu as raison, et puis comme on dit faut pas aller plus vite que la musique...

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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 12:47

oui,et en plus,je peux t'assurer que tu en ressens vite un certain bien être.et étrangement tu vois,je n'ai plus ma fameuse gourmandise d'auparavant,je mange avec plaisir toujours,mais ne ressens plus le besoin,de rajouter un petit quelque chose de sucré ou autre, et rien que ça pour moi,c'est déjà beaucoup.
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 12:57

Oui je ne doute pas de cela, mais dans mon cas c'est un peu plus compliqué, en fait car mon souci est plus accès sur un problème hormonal, je dis pas que je ne suis pas gourmande mais justement j'évite toute tentation en achetant aucun produit qui me ferais craqué, par exemple, je n'ai pas de barre chocolaté, pas de chips, pas de bonbons, mais paquet de gâteaux, rien de tout ça chez moi No

Bon c'est sur que je saute beaucoup de repas tel que les petits déjeuners et les déjeuné, et c'est sur que c'est pas l'idéal j'en suis bien consciente....

C'est la surtout que je dois travailler je pense, et surtout me décider à aller consulter un endocrinologue.

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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 13:25

oui,en effet ton problème hormonal une fois traité,te permettra d'envisager un régime déjà plus sereinement je pense.en plus mais tu le sais déjà,il n'y a rien de pire que de sauter un repas,car ton corps emmagasine des graisses justement pour palier à ce manque de nourriture,et là....
déjà, le fait de ne pas acheter de " bêtises" est très bien,car tu n'as pas de tentation.maintenant,tu peux toujours demander de plus amples renseignements sur les produits dont je parle,et éventuellement demander à une conseillère de venir t'en parler chez toi.c'est dommage que l'on soit si loin l'une de l'autre,sinon, j'aurais demandé à la mienne de te renseigner,quoi que,si cela t'intéresses bien entendu,fais le moi savoir,et je lui demanderais si elle peut te faire un topo détaillé comme elle l'a fait pour moi via internet.en plus étant dans le milieu médical,elle explique très bien les bienfaits et autres de ces produits.tiens moi au courant
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 13:35

Bien sur que cela m'intéresse, si elle en a le temps car je ne voudrais pas abuser. Wink

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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 13:39

bien,je lui poserais la question et je te tiendrais au courant.sinon,si elle me l'autorise bien sur,je te donnerais son numéro de téléphone en mp,parfois c'est plus simple que par internet,et tu pourras ainsi lui poser toutes les questions nécessaire,je te tiens au courant miss
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 14:06

Ok merci, et si elle préfères, communiquer par msn je te ferais parvenir mon adresse.


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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 14:22

ok,je te dis ça le plus rapidement possible,je pense en savoir plus ce soir,car elle doit m'appeler pour que l'on fasse un point sur ma semaine.je lui parlerais de toi et je te dirais ça.
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MessageSujet: Re: Mon rééquilibrage alimentaire.   Jeu 11 Déc 2008 - 14:33

Ok merci m'dame

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