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 Remèdes anti-stress

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Yasmine
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Féminin Poissons Tigre
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MessageSujet: Remèdes anti-stress   Mer 25 Avr 2012 - 10:50



A la demande ma chère très chère Aisha, voici un sujet dédié au remèdes anti-stress.

En ce qui me concerne je vais naturellement vous conseiller que des remèdes à base de plantes.

Moi même assujetti au stress je prends régulièrement des tisane et des infusions d'un mélange de plantes réputés et bien connus pour leur vertus calmantes et apaisante, de ce fait elles réduisent le stress.

Pour commencer voici une liste de plantes bien indiquées :

- Le houblon
- la passiflore
- L'aubépine
- la fleur de pavot de Californie (cousine du coquelicot)
- Camomille
- La valériane
- La fleur d'oranger
- Le tilleul
- la rhodiola

Voilà déjà celles que je connaît, et y a de quoi faire avec. Par exemple se faire un mélange de houblon, d'aubépine, passiflore et tilleul. Mettre l'équivalent de 2 cuillères à café dans un bol versser de l'eau frémissante et laisser infuser au moins 5 minutes.

Ha oui j'oubliais, il y a aussi le Millepertuis mais faut faire bien attention avec cette plante, car elle est contre indiquer avec certains médicaments donc prudence !

Moi donc je me prends souvent un mélange de ses plantes, ou juste parfois la verveine et la fleur d'oranger ça suffit à m'apaiser !



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mounidamour
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MessageSujet: Re: Remèdes anti-stress   Jeu 26 Avr 2012 - 8:30

c'est super mais quand on aime pas le thé ou les tisanes on a quoi comme anti stress bisous ma yasmine
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aisha
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MessageSujet: Re: Remèdes anti-stress   Jeu 26 Avr 2012 - 13:06

j'suis bien contente j en ai ces plantes je vais me faire des tisane chouette, mercie ma jolie
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Yasmine
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MessageSujet: Re: Remèdes anti-stress   Jeu 26 Avr 2012 - 21:39

prends en très régulièrement si tu veux que ça fasse effet longtemps.

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mounidamour
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Féminin Bélier Buffle
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MessageSujet: Re: Remèdes anti-stress   Sam 30 Juin 2012 - 15:32

coucou voici un kien de site que ma soeur a trouver vous en penser quoi?

http://www.meditationfrance.com/chamanisme/index.htm
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ninaa
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MessageSujet: Re: Remèdes anti-stress   Jeu 16 Aoû 2012 - 9:48

ah cool ça
je vais essayer un de ces quatre

quoi que moi c est plus de la nervosité et de l angoisse que du stress...
merciiii
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Yasmine
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MessageSujet: Re: Remèdes anti-stress   Ven 17 Aoû 2012 - 9:26

Oui essaies, de toute façon ça ne peut pas te faire de mal, et la nervosité et l'angoisse engendre aussi le stress.

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MessageSujet: Re: Remèdes anti-stress   Ven 17 Aoû 2012 - 10:44

d accord
merciiiii
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